Το φαγητό συχνά το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους


Το φαγητό συχνά το βράδυ αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους

Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία δείχνει ότι ο χρονισμός του φαγητού παίζει κάποιον ρόλο στην ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου.

 

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Φρανκ Σιρ, διευθυντή του Προγράμματος Ιατρικής Χρονοβιολογίας του Τμήματος Διαταραχών Ύπνου του Νοσοκομείου Brigham and Women’s στη Βοστώνη, οι οποίοι

Διαβάστε Περισσότερα...

Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Γουαδαλαχάρα, Μεξικό: Ποδηλάτες συμμετέχουν στην Παγκόσμια Γυμνή Ποδηλατοδρομία. Το κίνημα επιδιώκει να καταστήσει ορατή την ευαισθησία των ποδηλατών, να ευαισθητοποιήσει σχετικά με την αλόγιστη χρήση αυτοκινήτων και να ενθαρρύνει τη χρήση εναλλακτικών μέσων μεταφοράς. Ulises Ruiz/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Το παλαιότερο κομμάτι τσίχλας έχει ηλικία 9.000 ετών.

Σήμερα


Τετάρτη
26
Ιουνίου
2024
Παγκόσμια ημέρα κατά των Ναρκωτικών

Γιορτάζουν : Κανένας

1870
Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο Μόναχο η όπερα του Ρίχαρντ Βάγκνερ, Βαλκυρία (γερμ. Die Walküre).
1904
Ξεκινά η πολιορκία του Πορτ Άρθουρ από τους Iάπωνες. Oι Pώσοι άντεξαν μέχρι τις 2 Iανουαρίου.
1945
Στο Σαν Φρανσίσκο υπογράφεται ο Xάρτης των Hνωμένων Eθνών από εκπροσώπους 50 κρατών, που αντικατέστησε την Kοινωνία των Eθνών.
1972
Ο Ιρλανδικός Δημοκρατικός Στρατός (IRA) κηρύσσει αντάρτικο στη Βόρεια Ιρλανδία εναντίον των Άγγλων.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy