Οι γιορτές είναι μια περίοδος που όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να φέρουν άγχος, υπερκόπωση και την αίσθηση ότι πρέπει όλα να είναι τέλεια. Σύμφωνα με έρευνες της American Psychological Association (2023), το stress των γιορτών συνδέεται με...
