Η διαδικασία της γήρανσης αποτελεί ένα φυσιολογικό και αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο γερνάμε επηρεάζεται σημαντικά από τις επιλογές μας και κυρίως από τη διατροφή μας. Σήμερα, η επιστήμη της διατροφής και της γηριατρικής προσφέρει...
