Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να συνδυάσεις την άσκηση με τη χαλάρωση, και η παραλία αποτελεί έναν ιδανικό χώρο για να κάνεις yoga και stretching. Η επαφή με τη θάλασσα, ο καθαρός αέρας και ο ήλιος δημιουργούν το...
Summer yoga: Πώς να κάνεις stretching στην παραλία
