Νιώθεις πίεση, κόπωση ή κολλημένος σε ρουτίνα; Δεν είσαι μόνος. Το burnout επηρεάζει χιλιάδες επαγγελματίες. Η λύση είναι απλή. Η σωματική δραστηριότητα είναι από τους πιο άμεσους τρόπους για να επανέλθεις. Δες πώς βοηθά ο αθλητισμός: • Ρίχνει το άγχος. Μειώνει την κορτιζόλη και αποφορτίζει την ένταση από τις πολλές ώρες και τα deadlines. • […]
Γουίνδσορ, Ηνωμένο Βασίλειο: Ο σερ Ντέιβιντ Μπέκαμ λαμβάνει τον τίτλο του ιππότη (Knight Bachelor) από τον Βασιλιά Κάρολο Γ΄ κατά τη διάρκεια τελετής απονομής τιμητικών διακρίσεων. Η τιμή αυτή απονέμεται σε αναγνώριση της προσφοράς του στον αθλητισμό και στη φιλανθρωπία. Jonathan Brady/PA
Ο αμερικανός Τζον Κέλογκ, διευθυντής ιατρικού κέντρου στο Μίτσιγκαν, επινόησε τα κορν-φλέικς για έναν ασθενή με χαλασμένα δόντια.
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
|
||||||||||||
