Η συχνότητα εφαρμογής αντηλιακού είναι το κλειδί για σωστή προστασία από τον ήλιο — ειδικά το καλοκαίρι σε χώρες όπως η Κύπρος, όπου η ακτινοβολία UV είναι πολύ ισχυρή.
Βασικός κανόνας:
Ανανέωση κάθε 2 ώρες
Ανεξάρτητα από τον δείκτη SPF, το αντηλιακό φθείρεται με:
- Τον ιδρώτα
- Το νερό (κολύμπι ή ντους)
- Το σκούπισμα με πετσέτα
- Την επαφή με ρούχα, άμμο, κλπ.
Αναλυτικά πότε να βάζεις:
- Πριν βγεις στον ήλιο: Εφάρμοσε
