Υπάρχουν φυσικά σκευάσματα και τροφές που μπορούν να ενισχύσουν το μαύρισμα , βελτιώνοντας την παραγωγή μελανίνης (της χρωστικής που δίνει χρώμα στο δέρμα) και κάνοντας την επιδερμίδα πιο ανθεκτική στον ήλιο. Ορίστε αναλυτικά:
1. Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα
Τροφές πλούσιες σε β-καροτένιο
Το β-καροτένιο βοηθάει τον οργανισμό να παράγει μελανίνη και χαρίζει πιο «ζεστό» τόνο μαυρίσματος.
- Καρότα
- Γλυκοπατάτες
- Κολοκύθα
- Πεπόνι
- Μάνγκο
- Βερίκοκα
- Σπανάκι, μπρόκολο, λαχανίδες (και άλλα σκούρα πράσινα)
