Έτσι θα αντιμετωπίσεις το body shaming αν σου συμβεί, σύμφωνα με το Chat GPT

Το body shaming, δηλαδή οι αρνητικές ή περιφρονητικές παρατηρήσεις για την εμφάνιση κάποιου σώματος, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα και είναι πολύ επώδυνο. Αν σου συμβεί, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσεις.

1. Μην εσωτερικεύεις το σχόλιο

• Το πρόβλημα είναι του άλλου, όχι δικό σου. Οι άνθρωποι που κάνουν body shaming συχνά προβάλλουν τις δικές τους ανασφάλειες ή κοινωνικά στερεότυπα.
• Η εμφάνισή σου δεν ορίζει