Νέα έρευνα αλλάζει όσα γνωρίζαμε για τον ύπνο Μια νέα εντυπωσιακή μελέτη από το Imperial College London (ICL) και το Πανεπιστήμιο του Σάρεϊ αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που αποκοιμιόμαστε δεν είναι σταδιακός, όπως πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Αντίθετα, ο εγκέφαλος πραγματοποιεί μια απότομη, προβλέψιμη μετάβαση σε κατάσταση ύπνου – κυριολεκτικά σαν να «κατεβάζει διακόπτη». Διαβάστε αναλυτικά […]
