Νέα fitness τάση: Ξεχάστε τα 10.000 βήματα – Το «Ιαπωνικό περπάτημα» καίει λίπος με λιγότερο κόπο

 


style=display:«Ιαπωνικό περπάτημα»: Η νέα τάση στο fitness που υπόσχεται υγεία με ελάχιστο κόπο Μια νέα τάση στη γυμναστική έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος διεθνώς και μέσω διαδικτύου: το «ιαπωνικό περπάτημα», μια απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος άσκησης, που συνδυάζει γρήγορο και αργό βάδισμα – χωρίς εξοπλισμό, χωρίς γυμναστήριο και χωρίς την ανάγκη για 10.000 βήματα […]

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ουκρανία: Στο καρέ αυτό από βίντεο, ένα ρωσικό όλμο Tyulpan διαμετρήματος 240 χιλιοστών εκτοξεύει πυρά προς ουκρανικές θέσεις σε άγνωστη τοποθεσία. Russian Defense Ministry Press Service/AP

Ήξερες ότι...

Η Πεζό αγόρασε από παλιά τα δικαιώματα, ώστε τα μοντέλα της να έχουν ονόματα τους αριθμούς από το 101-909, για να καμουφλάρεται με το μηδέν η τρύπα της μανιβέλας!

Newsletter

Σήμερα


Σάββατο
25
Οκτωβρίου
2025
Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών

Γιορτάζουν :Χρυσάνθη, Χρυσάφιος, Χρυσάφης, Χρυσαφένια

1861
Ιδρύεται το Χρηματιστήριο του Τορόντο..
1870
Εμφανίζεται το Βόρειο Σέλας.
1946
Ξεκινά η Δίκη της Νυρεμβέργης, η πρώτη δίκη Ναζιστών εγκληματιών πολέμου.
1963
Τιμάται με το Νόμπελ Λογοτεχνίας ο Γιώργος Σεφέρης. Είναι ο πρώτος Έλληνας στον οποίο απονέμεται Νόμπελ.
1984
Εντοπίζεται ο ιός της ηπατίτιδας στις ΗΠΑ.
1990
Το Καζακστάν κηρύσσει την ανεξαρτησία του.
2001
Κυκλοφορούν από τη Μάικροσοφτ τα Windows XP.