Το skipping με διαδοχικά βήματα και άλματα μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη, την ευκινησία και την ταχύτητα, βοηθώντας παράλληλα στον συντο- νισμό, στην ισορροπία και στην κινητικότητα.
Εξαιρετική άσκηση το διασκεδαστικό περπάτημα με αλματάκια
Φωτογραφία της ημέρας
Η χειραψία Πούτιν Τραμπ: Ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών Ντόναλντ Τραμπ υποδέχθηκε τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν στη στρατιωτική βάση Ελμεντορφ–Ρίτσαρντσον, στο Ανκορατζ της Αλάσκας. Reuters
Ήξερες ότι...
Το 1060 στην Αγγλία κατασκευάστηκε νόμισμα σε σχήμα τετράφυλλου τριφυλλιού. Ο κάτοχός του μπορούσε να σπάσει κάποιο από τα φύλλα του και να το χρησιμοποιήσει ως ανεξάρτητο νόμισμα.
Newsletter
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Σήμερα
|
||||||||||||||||||||