Μάνγκο: Το Φρούτο που Αυξάνει την Ευαισθησία στην Ινσουλίνη κατά 52%

Εισαγωγή Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η τακτική κατανάλωση μάνγκο μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη κατά 52%, σύμφωνα με τα επίπεδα ινσουλίνης σε συμμετέχοντες. Αυτό το φρούτο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, προσφέρει κρίσιμο όφελο για την πρόληψη του διαβήτη και την αντιμετώπιση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Φυτικές Ίνες και Αντιοξειδωτικά: Η […]