Πώς να αποφύγετε το τσιμπολόγημα και να κρατήσετε την πείνα υπό έλεγχο

 


pos mporo na kopso to tsimpologima 1024x5121 1Η συνήθεια του τσιμπολογήματος είναι συχνή και μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές θερμίδες, ακόμη και όταν προσπαθούμε να παραμείνουμε σε μια υγιεινή διατροφή. Αν καταναλώνουμε συνεχώς μικρές ποσότητες φαγητού χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μπορεί να δυσκολευτούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας υπό έλεγχο. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να καταπολεμήσουμε το τσιμπολόγημα και να κρατήσουμε την πείνα […]

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Πεκίνο, Κίνα: Ο Βλαντίμιρ Πούτιν, ο Σι Τζινπίνγκ, ο Κιμ Γιονγκ Ουν, ο Σαχμπάζ Σαρίφ και οι επικεφαλής άλλων ξένων αντιπροσωπειών φτάνουν για να παρακολουθήσουν στρατιωτική παρέλαση στην Πλατεία Τιενανμέν. Alexander Kazakov/Sputnik/Kremlin pool/EPA

Ήξερες ότι...

Ο αμερικανός πρόεδρος Τζον Φιτζέραλντ Κένεντι παραιτήθηκε από το Αμερικανικό Ναυτικό, μετά τη βύθιση του πλοίου που κυβερνούσε, από εμβολισμό εχθρικού σκάφους, στις 2 Αυγούστου του 1943.

Newsletter

Σήμερα


Κυριακή
7
Σεπτεμβρίου
2025

Γιορτάζουν : Κασσιανή, Κάσσυ, Κασιανή, Κασσιανός, Σώζων, Σώζος, Σωζούσα

1821
Ιδρύεται η Δημοκρατία της Μεγάλης Κολομβίας (Βενεζουέλα, Κολομβία, Παναμάς και Ισημερινός) , με Πρόεδρο το Σιμόν Μπολιβάρ.
1822
Η Βραζιλία γίνεται ανεξάρτητη (υπό το βασιλιά Πέτρο Α, γιο του Ιωάννη Δ), από την Πορτογαλία.
1923
Ιδρύεται η διεθνής αστυνομία Ιντερπόλ στη Βιέννη.
1978
Αμερικανοί επιστήμονες παράγουν ινσουλίνη στο εργαστήριο.
1993
Στη Βραζιλία σε δημοψήφισμα οι κάτοικοι τάσσονται υπέρ της εισαγωγής της μοναρχίας.
2005
Πρώτες προεδρικές εκλογές στην Αίγυπτο.