Συνήθως, όταν συζητάμε για τα όσπρια, τα κλασικά φασόλια είναι αυτά που έρχονται στο μυαλό μας. Ωστόσο, τα μαυρομάτικα φασόλια (το λουβι), τα οποία, είναι εξίσου ενδιαφέροντα και διαθέτουν πολλά θρεπτικά οφέλη, με μια κούπα να καλύπτει το 45% των ημερήσιων αναγκών σε φυτικές ίνες και το 60% των αναγκών σε φυλλικό οξύ. Μάλιστα, αποτελούν […]
Το λουβί δεν φουσκώνει και ρίχνει την χοληστερόλη
Μάι 02, 2024
Σταύρος Κυπριανού: Η συγκλονιστική αποκάλυψη του για τον θάνατο της μητέρας του: «Έφυγε με φρικτό τρόπο»
Μάι 02, 2024