Η σχολική τσάντα είναι απαραίτητο εργαλείο για κάθε μαθητή, αλλά όταν είναι υπερβολικά βαριά ή κακής ποιότητας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη σπονδυλική στήλη και τη στάση του σώματος.
Πόσο βάρος είναι ασφαλές;
Οι ειδικοί προτείνουν το βάρος της σχολικής τσάντας να μην ξεπερνά το 10%-15% του βάρους του παιδιού. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί ζυγίζει 30 κιλά, η τσάντα του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-4,5 κιλά.
Πώς να
