Μια νέα μελέτη κατέδειξε πως ο εσωτερικός μονόλογος μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ζητήματα που μας απασχολούν με μεγαλύτερη ευκολία, καθώς μοιάζει με την συνομιλία που πραγματοποιούμε με κάποιον οικείο μας. Ένα από τα πιο αξιοπερίεργα φαινόμενα της τηλεργασίας είναι ο χρόνος που αφιερώνουμε στον εαυτό μας. Χωρίς να έχουμε στο background ενοχλητικούς ήχους από […]
Διαβάστε περισσότερα στο Αποβολή άγχους: Πώς το να μιλάς με τον εαυτό σου έχει