By Dr Vasilios Silivistris
Now the Christmas festivities are over, we are back to the harsh reality of daily life. However, the New Year gives us a fresh start, the opportunity to make a few changes to our lives and a greater sense of wellbeing.
Healthy eating Control calories to stop weight gain. Eat more whole grains. Consume five to seven servings of vegetables and fruit per day. Do not
Σαντορίνη, Ελλάδα: Κατολισθήσεις που προκλήθηκαν από σεισμικές δονήσεις σηκώνουν σύννεφα σκόνης κατά μήκος ενός τμήματος των βραχώδων γκρεμών του νησιού. Οι τελευταίες δονήσεις ώθησαν ορισμένους ανθρώπους να κοιμηθούν σε εξωτερικούς χώρους, ενώ άλλοι επέλεξαν να φύγουν από το νησί με αεροπλάνο ή πλοίο. Πάνω από 200 μικροσεισμοί καταγράφηκαν στη θάλασσα ή σε γύρω νησιά, με τον ισχυρότερο – μεγέθους 4,6 – να πλήττει τα νερά μεταξύ Σαντορίνης και Αμοργού το απόγευμα της Κυριακής. Aris Messinis/AFP/Getty Images
Το μαστίγιο ήταν η πρώτη εφεύρεση που έσπασε το φράγμα του ήχου.
|
||||||||
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
