Ερευνα Βρετανών και Κινέζων ερευνητών έδειξε ότι η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει τις γνωστικές επιδόσεις των εφήβων. Οσο πιο νωρίς και όσο περισσότερο κοιμούνται, τόσο καλύτερα αποδίδουν Tο μυστικό για κοφτερό μυαλό και καλή απόδοση στα διαγωνίσματα για τους εφήβους είναι ο καλός ύπνος. Οπου «καλός ύπνος» για τους επιστήμονες σημαίνει να πηγαίνουν νωρίς για ύπνο και […]
The post Ερευνα για εφήβους: Πώς πρέπει να κοιμούνται για να γράφουν καλύτερα στα
