Τι ασκήσεις γυμναστικής μπορείς να κάνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να είσαι ασφαλής. Η άσκηση και η εγκυμοσύνη ίσως φαίνονται αταίριαστες για κάποιους, αλλά η επιστήμη έχει διαφορετική άποψη. Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι χαμηλού κινδύνου, η σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο ασφαλής — είναι και εξαιρετικά ωφέλιμη. Γιατί να γυμναστείτε; Η τακτική […]
The post Πόσο ασφαλής είναι η άσκηση στην εγκυμοσύνη; appeared first on Bebemou .
