Η άσκηση βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος και τα παιδιά και ευνοεί καλύτερες σχολικές επιδόσεις Η σχολική χρονιά σχεδόν έχει ξεκινήσει και τα πρώτα διαγωνίσματα ήδη πλησιάζουν. Σύμφωνα με ευρήματα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας, τα παιδιά σχολικής ηλικίας αντιμετωπίζουν καλύτερα το άγχος εάν κάνουν αρκετή καθημερινή άσκηση. «Κάντε λίγη άσκηση!» Είναι μια […]
The post Τα παιδιά που ασκούνται τακτικά είναι πιο ανθεκτικά κι έχουν λιγότερο άγχος,
