Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για το παιδί; Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το σώμα σας λειτουργεί καλύτερα όταν κοιμάστε και ξυπνάτε περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Το ίδιο ισχύει και για το παιδί σας. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξή του και επηρεάζει πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από τη μάθηση μέχρι τη […]
The post Παιδί: Πόσο ύπνο χρειάζεται; – Ένας οδηγός ανά ηλικία appeared first on