Παραμείνετε fit κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
Το να γυμνάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να είστε εσείς και το μωρό σας υγιείς!
Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Προτερήματα
Η πρωινή ναυτία, η πρωινή αδιαθεσία και όλα εκείνα τα ενοχλητικά συμπτώματα που υπάρχουν κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, η ενεργή και δραστήρια ζωή θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Εκτός από τα παραπάνω όμως, η γυμναστική κατά τη διάρκεια της
