Everyone targets 10,000 steps - but a lower tally could reduce the risk of serious health issues like cancer, dementia and heart disease, a study suggests.
Forget 10,000 - just 7,000 steps may be enough for health benefits, says study
Φωτογραφία της ημέρας
Βηθλεέμ, Δυτική Όχθη: Κόσμος συγκεντρώνεται στην Πλατεία της Γέννησης για τη φωταγώγηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου. Hazem Bader/AFP/Getty Images
Ήξερες ότι...
Αργεντινή σημαίνει «Ασημένια Χώρα».
Newsletter
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Σήμερα
|
||||||||||||||||