How do athletes manage sleep, and how can you improve yours?


How do athletes manage sleep, and how can you improve yours?
For World Sleep Day, BBC Sport examines how athletes get their shut eye and explores the best sleep hygiene tips

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Λαντερνώ, Γαλλία: Άνθρωποι ντυμένοι Στρουμφ συμμετέχουν σε μια προσπάθεια κατάρριψης του παγκόσμιου ρεκόρ για τη μεγαλύτερη συγκέντρωση Στρουμφ. Fred Tanneau/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Τα M&Ms φτιάχτηκαν από τον Φράνκλιν Μαρς το 1940 για να μπορούν οι στρατιώτες να τρώνε σοκολάτα χωρίς να κολλάνε τα χέρια τους.

Σήμερα


Τρίτη
20
Μαΐου
2025

Γιορτάζουν :Θαλλελαίος, Θαλής, Λύδια, Λήδα, Λύδα

1498
Ο Πορτογάλος εξερευνητής Βάσκο ντα Γκάμα φτάνει στην Καλικούτ της Ινδίας, ανοίγοντας το εμπόριο δια θαλάσσης με την Άπω Ανατολή.
1867
Η Βασίλισσα Βικτώρια θέτει το θεμέλιο λίθο του Royal Albert Hall.
1902
Η Κούβα αποκτά την ανεξαρτησία της από τις Ηνωμένες Πολιτείες.
1927
Ο Τσαρλς Λίντμπεργκ επιχειρεί την πρώτη υπερατλαντική πτήση χωρίς ενδιάμεση στάση, από τη Νέα Υόρκη, με προορισμό το Παρίσι.
2002
Το Ανατολικό Τιμόρ αποκτά την ανεξαρτησία του από την Ινδονησία.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy