Έξυπνοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένοι στον καύσωνα
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτή την περίοδο αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας. Για να προστατευτούμε, είναι σημαντικό να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας απλές αλλά ουσιαστικές συνήθειες.