Όταν δεν περνάμε αρκετό χρόνο στα δύο βαθιά στάδια του ύπνου – τον ύπνο αργών κυμάτων και τον ύπνο REM – μπορεί να επιταχυνθεί η επιδείνωση των τμημάτων του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, υποστηρίζει νέα μελέτη. «Βρήκαμε ότι ο όγκος ενός τμήματος του εγκεφάλου που ονομάζεται κατώτερος βρεγματικός λοβός συρρικνώθηκε σε άτομα με ανεπαρκή αργό […]
