Κάποιες συνήθειες έχουν πλάκα, κάποιες μοιάζουν απαραίτητες, αλλά και οι πέντε επηρεάζουν την υγεία μας περισσότερο από όσο πιστεύετε. Οι επιλογές και οι καθημερινές μας συνήθειες είναι δύο από τους βασικούς παράγοντες που καθορίζουν την ποιότητα της υγείας μας και κατ’ επέκταση της ζωής μας. Αν θέλετε να βελτιώσετε όσο μπορείτε την υγεία σας, το καλύτερο που […]
