«Μειώστε τη ζάχαρη και κάντε το τώρα». Αυτό είπε στην ουσία ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, όταν στις αρχές Μαρτίου, σύστησε τον περιορισμό της κατανάλωσης ελεύθερων σακχάρων (π.χ. γλυκόζη, φρουκτόζη, επιτραπέζια ζάχαρη) σε λιγότερο από το 10% των ημερήσιων θερμίδων, τονίζοντας μάλιστα ότι η περαιτέρω μείωση σε λιγότερο από 5% παρέχει πρόσθετα οφέλη, απομακρύνοντας σημαντικά τον […]
Διατροφικά κόλπα για να μειώσεις τη ζάχαρη
Ιουλ 23, 2024
Κίτρινη προειδοποίηση: Στους 41 βαθμούς θα φτάσει ο υδράργυρος – 1ο Δελτίο Καιρού 23/07/24
Ιουλ 22, 2024
Παγκύπριες Εξετάσεις: Το Λύκειο με τους περισσότερους πρωτεύσαντες Πόσους έχει και ποιοι είναι
Ιουλ 22, 2024