Ο ύπνος αποτελεί βασικό συστατικό μιας υγιούς καθημερινότητας ειδικά για τα παιδιά. Αυτός είναι και ο λόγος που θα πρέπει αυτά να κοιμούνται συγκεκριμένες ώρες και να μην χαλάει σε γενικές γραμμές η ρουτίνα τους. Ωστόσο η κάθε ηλικία έχει διαφορετικές απαιτήσεις όσον αφορά τον ύπνο και τις ώρες που πρέπει να συμπληρώνονται. Όπως αναφέρει […]
The post Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα παιδιά ανά ηλικία appeared first on Socialista.com.cy
